スキンケアを根本から見直したい人にとって、「肌断食」というワードに関心をよせている人は多いと思います。 中の人私もその一人です ただ、肌断食を実践するにはハードルが高いというイメージがあるのも事実。肌断食を簡単に説明するならこんな感じでしょうか。 肌断食の方法 水だけ洗顔 脱化粧品 保湿はワセリンのみ 正直難しい(笑。なら、できないのかといえば違います。できる範囲で実践すればいいんです!そこで、参考になるのが「肌断食」。 一年間(現在も継続中)のリアル体験記はヒントになる情報が盛りだくさんです!ちなみに、 ...